2019年09月14日 - ダイエット2019~ あ、しまった。アニメの録画予約を来週分の忘れていた。まだ間に合うけど。番組名予約に頼ると何故かジョジョの総集編が録画されないというケースが発生したので、土日に毎週毎週次回予約を設定してる。スピンバイクが届いたので、いや火曜日には既に届いていたのを、午前中に組み立てて、午後にぼちぼち30分ちょっと×2やった。それでアニメも観てなかった。痩せた感じはしない。同じ時間なら階段昇降のほうが汗かく。まあぼちぼちなので。睡眠も大事なので、今日はもう予約だけでアニメは観ないで寝ます。