2019年10月31日 - ダイエット２０１９～ 最近、被写体が自分ばかりになってきた。ちょっといいカラダに変わってきたんだけども、なんか常に「今がピークかもしれない」という焦燥感があって、ついピークの写真を残しておきたいとか思ってしまう。 BMI２６．１、体脂肪率は１０％台前半......かなあ......これでピークでたまるか、とは思うんだけど、糖質制限とかやんなくなったし、いろいろ緩くなってきてる。