怪しいぞ、こいつ

サプリ・筋トレ・有酸素運動以外で、普段していること、心がけていること。

・電車では絶対座らない

・１０F未満なら階段を使う

・早足

・平日は足に重りをつけて出勤（500g×２・・・これ以上重くすると血行が悪くなりそうだし、重いのはすぐ破れる。全力疾走しても違和感ないのがこの重さ）

・家でもオフィスでも椅子の上にバランスディスクを置いて座る

・家ではバランストーンとかいう室内履き（サンダル？　スリッパ？）を使用

・ポテチ厳禁

・低脂肪信仰

・朝の歯磨き時にレッグマジック。昼、夜はスクワットもしくは腿上げ等、オフィスでは目立たないように片足立ち

・etc.

こんだけやってるのに何で太るんだよ！？

ダイエットサプリもフォースコリーとカルニチン摂ってるし、有酸素運動前には燃焼系摂ってる。

普段からこまめに動いて気を遣っているし、そんなに大食いじゃないし、サプリも飲んでるんだから、ちょっとくらい筋トレや有酸素さぼっても大丈夫......

そんなふうに油断してしまった。

フォースコリーとか今飲んでるサプリはやめようかなとか思うんだけど、もし飲んでなかったらもっとブクブクに太っちゃってたのかな？　とも思ってしまう。

まだ筋肉でごまかせてて見た目は太ってないと思ってる（思いたい）んだけど、「自分は太る体質だ」ということは肝に銘じておき、ブクブクになる前に手を打つのだ！

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• メディア: ヘルスケア&ケア用品

レヴューが76件ついてて平均☆4.9なので、すごいとおもってかいました。9月1日から試してみたいと思います。

妙に安くなってるのも怪し......懐にやさしいです。