宅漕ぎ

スピンバイクを軽めに１５キロを２セット漕いだ。

外出自粛が続くが、毎日最低限の運動はしている、という安心感がある。

自宅から一歩も外に出る必要がないのがいい。

ベランダに置いてるから、外と言えば外だけど。

ノーマスクでOK。