なお、重さの調節は出来ない。

買っちゃおうかなあ。

オリンピック仕様とかいうごっついやつ。

前に２０キロのプレート買い足す時、間違って穴が５０ミリのオリンピック仕様のやつを買っちゃって、無理矢理使ってたんだけど、２８ミリの普通のやつ買ってからは玄関前の置物と化してて、つい最近、腹筋の時に抱いてやる用途を見出されたんだけど、一枚しか使わないし、シャフトだけ買えば４６キロくらいのダンベルが出来上がって、ベントオーバーローイングだったっけ？　あれのダンベルでやるやつとか出来そう。

それか、少し大げさになるけど、

こういうバーでもいい。留め具も買って４９キロくらいのアームカール用のバーベルが出来る。

しかし、いずれにせよ重さの調節が出来んな……

間違って買ったプレートをさらに買い足すのはなんか抵抗あるし、やっぱ単純にそのまま手で持ってケトルベル的な感じに（知らんけど）、有効利用するのがベストな気がしてきた。

ピンチグリップで持たなきゃだったらけっこう死ぬけど、きちんと握れる持ち手があるから使いやすい。